Что будет если беременная носит тяжести - Почему во время беременности нельзя поднимать тяжести?
![Беременность и 10 фактов о беременности - что миф, а что реальность? - Новая жизнь Что может навредить будущему малышу](https://agulife.ru/upload/iblock/75d/09h6zie3txya9khcck35daw5ndsnnhev/2b574029d363f8aa5c15093da02de2537c5eaa15.jpeg)
Развеиваем мифы: Почему беременным нельзя поднимать тяжести?
Техническая поддержка Реклама на сайте. Елена в Здоровье будущей мамы 13 лет. У нас на работе переезд, приходится носить вещи в коробках примерно по кг до сентября, в лучшем случае до середины августа, еще точно такая зарядка будет продолжаться ежедневно , когда узнала, что беременна, стало страшновато, можно ли столько поднимать? Тем более, что поясница уже побаливает.
![Не поднимайте тяжести при беременности! Будьте рассудительными Сколько кг можно поднимать во время беременности?](https://static-ru.insales.ru/images/products/1/7568/187391376/Proud_mom_02.11.18_08453.jpg)
![Сколько кг можно поднимать беременным? Памятка будущей мамы: как поднимать тяжести во время беременности](https://altravita-ivf.ru/assets/content/images/beremennost-new/dv03.jpg)
![Как поднимать тяжелые вещи при беременности Сколько можно поднимать во 2м триместре. Какой вес можно поднимать беременным](https://zn48.ru/upload/iblock/bc9/bc9c2aec7ed0932b088c46d07e5061c5.png)
![Какой вес можно поднимать при беременности Можно ли беременной поднимать на руки старшего ребёнка?](https://altravita-ivf.ru/assets/content/images/beremennost/dva.jpg)
![Поднятие тяжестей на всех сроках беременности. Можно ли поднимать тяжести при беременности?](https://www.mustela.ru/sites/refacto_russie/files/styles/article_hero/public/2022-05/GettyImages-1288450086 (1).jpg?itok=ftRTa8mR)
![Семья и дети Беременность и 10 фактов о беременности - что миф, а что реальность?](https://www.21med.by/images/im46.jpg)
![Почему беременная не должна носить тяжести Можно ли поднимать тяжести во время беременности](https://kladzdor.ru/upload/medialibrary/9ea/vysokie_kabluki.jpg)
Поднятие тяжестей во время беременности
Нести пакеты из супермаркета может быть тяжело кому угодно: и женщине, и мужчине. Хотя природа наделила последних большей силой, женщины тоже могут справляться с приличным весом. Даже беременные. Определить какой-либо безопасный «женский» вес сложно: для каждой килограммы будут свои. Минтруд рекомендует женщинам не поднимать больше 15 кг за раз. Спортсменки могут поднимать грузы потяжелее, а тяжелоатлетки — даже в два раза больше собственного веса.
![Почему нельзя поднимать тяжелое во время беременности Можно ли поднимать тяжести беременным - какой вес допустимо поднимать будущей маме](https://static-ru.insales.ru/images/products/1/7643/156540379/tolstovka_chudesa_fiolet3.jpg)
![Можно ли поднимать тяжести во время беременности | Блог для родителей Lucky Child | Дзен](https://static.insales-cdn.com/images/articles/1/4159/1126463/483583535.jpg)
![Правда ли, что женщинам нельзя поднимать тяжести? | Купрум](https://zn48.ru/upload/delight.webpconverter/upload/resize_cache/iblock/4c3/388_10000_1/4c3d2fe1d23ffc8e71364e4da5aa8092.png.webp?16032975349390)
![Что может навредить будущему малышу | «За Рождение» Киров](https://pkf-lio.com.ua/content/images/1/632x422l80nn0/podnyatie-tyazhestey-vo-vremya-beremennosti-51980234945142.jpg)
![Развеиваем мифы: Почему беременным нельзя поднимать тяжести? | Завод Братьев Крестовниковых | Дзен](https://cdn.orteka.ru/upload/webp/upload/iblock/013/0138de024686e3b0c06040781d04c1af.webp)
![Поднятие тяжестей во время беременности](https://www.kiz.ru/upload/medialibrary/562/f4dxsov9b2k4efrvwynmxj64t500eab2.jpg)
![Сколько кг можно поднимать во время беременности? — 12 ответов | форум Babyblog](https://www.rukzakoff.ru/wa-data/public/photos/25/12/1225/1225.970.jpg)
![Можно ли поднимать тяжести при беременности? | Компетентно о здоровье на iLive](http://www.malcrb.by/assets/components/phpthumbof/cache/i2.bd5cf61b0492854d46fb84e65733add759.jpg)
![Почему беременным нельзя носить тяжести?](https://altravita-ivf.ru/assets/content/images/obsledovanie-new/diag-men-bespl.jpg)
![](https://www.medcentrservis.ru/images/uploads/content/vypadenie-matki-i-vlagalishcha-2.jpg)
![](https://i1.wp.com/fb.ru/misc/i/gallery/51662/2881104.jpg)
![](https://static.insales-cdn.com/images/articles/1/6709/907829/5784674545.jpg)
Домашние дела в жизни будущих мам никто не отменял, а при наличии старшего ребенка и уход за ним тоже. И если разница у детей совсем небольшая, то встает вопрос: а можно ли поднимать старшего на руки и не навредит ли это беременности? Разбираемся вместе с акушером-гинекологом Анастасией Марковой. Я беременна, первый триместр позади. Можно ли носить на руках старшего?
![](https://aquaoptic.ru/storage/posts/December2020/xh2yGaowdzObgMz96zn0.jpg)
![](http://gp7.by/wp-content/uploads/2020/03/беременность-и-тяжести-2.jpg)
![](https://hunnymammy.ru/image/blog2434/04.jpg)
![](https://www.mustela.ru/sites/refacto_russie/files/2022-06/GettyImages-1213628497 (1).jpg)
![](https://agulife.ru/upload/medialibrary/828/8ea0z40uhg1d82xokd54sy2zsrldhq6s/shutterstock_284888609.jpg)
![](https://image.mel.fm/i/N/N3rXCOgr0m/280.jpg)
![](https://cdn.orteka.ru/upload/webp/upload/iblock/210/210771ac1b553d3da006aec665404fd2.webp)