Что делать если не хватает воздуха дома
![Душно в комнате: что делать 7 домашних средств от одышки](https://oxy.ru/articles/I8NQR00B9v/img/otrabotannyy-vozduh.jpg)
Вентиляция в квартире, как сделать квартиру комфортной
Одышка диспноэ — это нарушение дыхания, при котором человек начинает задыхаться без видимой причины. Стоит отличать патаологическую одышку от сбивчивости и учащения дыхания во время физических нагрузок, когда человек быстро приходит в норму. Но если одышка при ходьбе возникает при обычной нагрузке, то это говорит о проблемах со здоровьем. Обычно одышка проявляется у пожилых людей. При инспираторной одышке человеку трудно дается вдох, а при экспираторной — выдох. Чаще всего встречается смешанная форма одышки, когда дышать трудно и на вдохе, и на выдохе.
![Чувство нехватки воздуха в состоянии покоя Что такое одышка (диспноэ)? Почему это происходит? Как это лечится?](https://impuls24.com.ua/wp-content/uploads/2021/06/Nehvatka-vozduha.jpg)
![Почему тяжело дышать Почему становится трудно дышать? 16 причин](https://hb.bizmrg.com/media366_public/sys-master/product/h61/h83/11170639446046/300310_1_300Wx300H_W.webp)
![Что делать, если душно в комнате Одышка: причины и способы восполнения недостатка воздуха](https://alter-zdrav.ru/wp-content/uploads/2017/05/nehvatka-vozduha-chto-delat.jpg)
![Виды одышки Нехватка воздуха](https://lasalute-clinic.ru/assets/gallery/6/421.jpg)
![Оглавление Одышка и почему тяжело дышать](https://habrastorage.org/webt/gs/6k/ai/gs6kaio4kcmqtekutudj850lgcs.jpeg)
![К какому специалисту обращаться при ощущении нехватки воздуха? 3 ошибки, из-за которых в квартире нечем дышать](https://vapt-storage.storage.yandexcloud.net/images/blog/generated/2017/07/odyshka1-main.jpg)
![Содержание: Сильная одышка: что делать, как от нее избавиться, что пить при ней?](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/air-flow-in.jpg)
![Почему не хватает воздуха при дыхании? ОЩУЩЕНИЕ НЕХВАТКИ ВОЗДУХА](https://s11.stc.all.kpcdn.net/doctor/wp-content/uploads/2022/03/odyshka-1.jpg)
![Похожие статьи Что делать, если в комнате душно: 5 практических советов](https://lasalute-clinic.ru/assets/cache_image/assets/gallery/6/485_230x230_c87.jpg)
![Лечение нехватки воздуха, вызванного перевозбуждением нервной системы Почему бывает тяжело дышать, не хватает воздуха](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/vent-04.bmyfmh..jpg)
![О чем может говорить – причины Одышка при ходьбе](https://kislorod.ru/upload/medialibrary/2c3/uafvhw4yb6k7a2v1z22mfd8f6w35eun6/breathing-problem.jpg)
![Выход воздуха закрыли вы сами Как обеспечить свежий воздух в квартире?](https://i.ytimg.com/vi/cVamFdVXoIY/maxresdefault.jpg)
![Почему становится трудно дышать?](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/main__humidity-control.jpg)
![Почему дома душно?](https://www.invitro.ru/upload/medialibrary/2c8/1bhzeaj7okpws2vmttkerfyh9pi8h12l.jpg)
Анна Кореневич Врач-кардиолог Клинический психолог. Не хватает дыхания. Что делать? Возможно, вы столкнулись с такой проблемой впервые и не знаете, что делать, к какому специалисту обратится?
- Обеспечивает ли естественная вентиляция приток свежего воздуха в квартиру?
- Без воздуха люди могут прожить всего несколько минут.
- Факторов, провоцирующих нехватку воздуха, может быть достаточно много: от патологий сердечно-сосудистой системы, органов дыхания и заболевания гортани, до неврозов и механических травм.
- Но бывают случаи, когда одышка возникает при ходьбе лишь на несколько десятков метров или даже в состоянии покоя. Если в таких ситуациях стало тяжело дышать, значит, дело серьезное.
- Чем может быть опасно затруднение дыхания?
- Дыхание — настолько естественный процесс, что мы привыкли его не замечать. Но любые проблемы с ним сразу вызывают панику.
- Жалобы пациента на то, что ему не хватает воздуха, — не редкость. С данным явлением в своей жизни сталкивался практически каждый, но далеко не все знают, что его систематическое появление может быть симптомом ряда патологических состояний, которые требуют немедленного лечения.
- Отдельного заболевания с названием " нехватка воздуха " не существует.
![Что такое одышка и как она проявляется Одышка и почему тяжело дышать - причины одышки и как лечить | IMPULS24/7](https://ichef.bbci.co.uk/images/ic/1024x576/p08824ry.jpg)
![Арсенал современных средств вентиляции: от очистителей воздуха до кондиционеров Одышка: в чем причина и как устранить](https://kislorod.ru/upload/iblock/f20/62agnbyjaf9wzmmys77occinrodiyu5e/odyshka-1.jpg)
![Как правильно: одышка или отдышка? Причины ощущения нехватки воздуха при вдохе](https://img.championat.com/s/732x488/news/big/b/r/o-chyom-govorit-chastaya-zevota-5-neochevidnyh-prichin_16484809241733342539.jpg)
![Когда нужно вызвать скорую Нехватка воздуха, трудно дышать — что может вызвать данный симптом](https://habrastorage.org/r/w780/getpro/habr/upload_files/c9b/591/920/c9b5919201cb5952566cb28be99b95d0.jpg)
![Причины одышки Как обеспечить свежий воздух в квартире не открывая окон - АЭРОС](https://i.ytimg.com/vi/nH-aQJan7Ac/maxresdefault.jpg)
В каждой квартире, по замыслу проектировщиков, должна быть штатная вентиляция, но во время ремонта об этом часто забывают. И только переехав в отремонтированную квартиру, осознают, что в квартире нечем дышать. Разбираемся, что может стать причиной плохой вентиляции. По задумке людей, которые создавали наши дома, приток воздуха осуществляется через окна, отток — через вентканалы, расположенные в кухне и санузле. Но эта система очень часто не работает.
![](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2020/12/bb_1607691109.jpg)
![](https://n1s1.hsmedia.ru/9a/61/14/9a61140dae1c3f4c74bd46b848d203e9/728x485_1_2e38c79826b56f8776ed89ea458a282b@2121x1414_0xac120003_17551192371573035504.jpg)
![](https://hb.bizmrg.com/media366_public/sys-master/product/h0d/h09/11107147776030/44185_1_300Wx300H_W.webp)
![](https://oxy.ru/articles/c0GFgU3921/img/brizer.jpg)
![](https://s13.stc.all.kpcdn.net/doctor/wp-content/uploads/2022/01/590-2.jpg)
![](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/09/kruzhitsya_golova-kopiya_1666271663.jpg)