Овес для снижения холестерина рецепты

Повышение уровня холестерина в составе крови становится причиной появления атеросклероза, сердечных недугов и проблем с сосудами. Лечиться можно, не только принимая таблетированные препараты, но и немедикаментозно с помощью правильного питания, добавляя овёс в своё питание. Овёс от холестерина также можно добавлять в состав различных блюд.

Рецепты из овса для лечения высокого холестерина

Давайте разберемся с этим, прежде чем двигаться дальше. Вы должны знать, что ЛПНП, так называемый «плохой холестерин», может быть вызван одним из двух факторов: плохим питанием или генетическими факторами. Если у вас высокий уровень ЛПНП, врач, скорее всего, должен назначить вам определенные лекарства. Однако сбалансированное питание и ежедневные физические упражнения также хорошо помогают снизить уровень холестерина до приемлемого и здорового уровня. Сегодня в этой статье мы хотим дать вам три простых в приготовлении рецепта из натуральных овсяных хлопьев от холестерина.

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе. Овес издревле применяется в народной медицине.

Сегодня, несмотря на диабет, мой холестерин в порядке, хотя было время, когда он превышал норму вдвое. Вот тогда я и задумалась, что делать и как дальше жить с такими показателями. Стала перечитывать литературу и справочники по медицине и случайно наткнулась на небольшую книжечку Людмилы Ким.

Похожие статьи

• Регулировка карбюратора солекс 2108 своими руками - Как провести регулировку карбюратора ВАЗ 2108 св
• Плакаты на день рождения своими руками нарисовать - Как провести детский День рождения Праздничный П
• Как провести отопление частного дома схемы - Разводка отопления от котла в частном доме: основные сх
• Как провести воду в дом своими руками видео - Очистка скважины. Как очистить скважину своими руками?