Почему нельзя пить чай после еды сразу

На самом деле, с точки зрения нашего организма этот вопрос нужно было бы сформировать по-другому — можно ли пить чай во время и после еды? Вся жидкость, которая попадает в желудок во время принятия пищи и сразу же после окончания трапезы, одинаково влияет на обменные процессы. Избежать этого влияния можно только в том случае, если между трапезой и чаепитием прошло как минимум полчаса.

Эксперт предупредила о вреде привычки пить чай сразу после еды

Рекомендуется пить чай через 40 минут после приема пищи. Чай содержит дубильные вещества, препятствующие усвоению железа из пищи. Об этом газете «Известия» рассказала специалист по питанию Маргарита Львова. Воздействие напитка зависит от общего состояния здоровья, качества, количества и времени его употребления. Чай из пакетиков не приносит организму никакой пользы, а содержащийся в нем кофеин препятствует усвоению железа и магния из еды. А вы знали о 7 полезных свойств чая, о которых не написано на упаковке, а также, почему нельзя пить чай с лимоном каждый день, какой вред наносится зубам.

Она отметила, что всё зависит от времени, объёма, качества и количества чая, выпитого после еды. После приёма пищи должно пройти не менее 40 минут, при этом всё зависит от общего состояния здоровья конкретного человека. Лучше не смешивать его с едой и отделять основной приём пищи и чаепитие.

• Оказывается, пить чай можно не всегда.
• В чае содержатся дубильные вещества — танины, препятствующие усвоению железа из пищи, однако негативное воздействие напитка зависит от общего состояния здоровья человека, качества, количества и времени его употребления.
• Запрет первый — не пить чай на пустой желудок.
• Собянин доложил Путину о внедрении цифровых технологий и ИИ в здравоохранении. Движение перекрыли на двух улицах в центре Москвы из-за пожара в здании "Известия Hall".
• Мы часто слышим, что запивать еду любыми жидкостями не полезно.
• Специалист по питанию Маргарита Львова в беседе с газетой «Известия» заявила, что чай содержит дубильные вещества — танины, которые препятствуют усвоению железа из пищи. Лучше не смешивать его с едой и отделять основной прием пищи и чаепитие», — пояснила эксперт.
• Для большинства наших соотечественников считается нормой закончить любую дневную или вечернюю трапезу приятным чаепитием с чем-нибудь сладеньким.
• Men Today. Почему нельзя пить чай сразу после еды?
• На своей странице в Instagram во время прямого эфира с психологом Екатериной Михайловой нутрициолог Регина Бобина ответила на этот вопрос.

Мы часто слышим, что запивать еду любыми жидкостями не полезно. Но так ли это на самом деле? Для всех любителей чая отвечаем на вопрос, когда же все-таки правильно его пить. Чай считается одним из самых полезных напитков в мире. Однако с ним же связано множество предрассудков. Один из них — чай якобы нельзя употреблять сразу же после приема пищи, а также непосредственно до.

Похожие статьи

• Народные рецепты лечения чагой
• Замена переднего подшипника на лансере 9 своими руками
• Почему фарш после приготовления красный
• Кухня интерьер фото 12 кв метров - Дизайн кухни 10 кв. м - фото интерьеров кухонь 10 метров после