Рецепты протеиновых коктейлей натуральный

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.

Рецепты протеинового коктейля в домашних условиях

Протеиновые коктейли незаменимы для тех, кто придерживается правильного питания и здорового образа жизни. Они помогают добрать норму белка, улучшают пищеварительные и обменные процессы, способствуют похудению. Рассказываем 20 лучших рецептов в домашних условиях! Тебе понадобится: г творога, мл молока, 2 яичных белка, 50 мл йогурта, г банана. Приготовление: Взбей яичные белки в пышную пену, а остальные ингредиенты измельчи в блендере. Аккуратно перемешай обе массы.

В последние годы протеиновые коктейли среди бодибилдеров обрели необычайную популярность. Те, кто только начинают заниматься бодибилдингом, наверняка слышали о протеине и его пользе для начинающих атлетов, но далеко не каждый из них знает, как приготовить протеиновый коктейль в домашних условиях. Главным компонентом таких коктейлей является белок, причем в большом количестве. Именно он участвует в наращивании и укреплении мышечной массы, увеличивая объем и создавая нужный рельеф и архитектуру мускул.

Давно искали диетическое или спортивное питание 2 в 1, чтобы было одновременно и полезно, и вкусно? Протеиновый коктейль решит обе эти задачи. Он обеспечит вас необходимой порцией белка и порадует приятным вкусом.

Похожие статьи

• Как сделать трессы с натуральных волос - Трессы для волос: преимущества, недостатки и ограничения
• Как сделать алкогольный коктейли в домашних условиях - Алкогольные коктейли 31 рецептов с фото. Алко
• Облицовка фасада натуральным камнем своими руками
• Свойства натурального мыла ручной работы - Мыловарение Купить для мыловарения товары Все для