Салаты с судаком рецепты простые и вкусные

Любая рыба — это источник белка, микроэлементов, витаминов. Но самое ценное в ней — полезные жиры. Большинство людей любят соленую, консервированную и копченую рыбу за ее вкусовые качества.

Постное меню. Рецепт вкуснейшего салата с рыбой и овощами

Автор: Ксения Чередина, кулинарный редактор Food. Все о еде. Меню на неделю новое. Калькулятор калорий новое. Готовим детям.

Рыба хе — популярная корейская закуска из маринованного рыбного филе с овощами, специями и травами. Эту закуску можно приготовить из любой мало костной рыбки. Предлагаю вам рецепт хе из судака.

Любителям салатов рекомендую попробовать приготовить рецепт крабового салата. Очень даже ничего. Перец помыть, порезать на 4 части, выбрать сердцевину. Уложить на противень кожицей вверх, сбрызнуть столовой ложкой масла и запекать в разогретой до С духовке 10 мин Добавить филе судака, осыпать кедровыми орешками и поставить обратно в духовку еще на 10 мин Затем остудить. Картофель крупно нарезать.

Похожие статьи

• Модные салаты на этот год рецепты - «Обновляем» гардероб с помощью широкого пояса. Как носить его
• Как приготовить простые салаты на день рождения и рецептами
• Быстрые и вкусные рецепты закусок
• Вкусные салаты на зиму рецепты пальчики