Что делать чтобы ребенок хорошо спал 4 месяца
Как наладить режим сна новорожденного
В 4 месяца происходит одно из важнейших событий для формирования хорошего сна — мозг вашего ребенка созревает в достаточной мере для того, чтобы спать теперь по «взрослому» сценарию. Немного подробнее о физиологии детского сна можно посмотреть тут. Это значит, что ваш ребенок теперь спит с теми же циклами и фазами сна, что и вы, а длительность и последовательность этих фаз также приближается к вашей. И теперь малыш может спать дольше и лучше, если у него нет негативных ассоциаций и он не переутомлен. Правда иногда случается и так, что на какое-то время малыш начинает спать еще хуже, чем раньше.
![Совет месяца Ребенок в 4 месяца плохо спит](http://www.ellevill.org/images/companies/1/news/gvson4.jpg)
![Наблюдайте за ребенком, чтобы не пропустить момент, когда пора укладывать его спать Ребенок в 4 месяца не спит](https://n-e-n.ru/images/2023-02-22/63f621cc3a696_0x0.jpg)
![Как спит новорожденный Что делать, чтобы малыш хорошо спал с рождения?](https://gloryes.ru/image/catalog/blog/detskii-son.jpg)
![Этап развития Сон ребенка до 1 года](http://heinz-baby.ru/storage/posts/June2022/BRvxRm17VY7UtqdA72kr.jpg)
![Похожие подборки Почему ребенок 4-8 месяцев плохо засыпает: скачок в развитии](https://spimalysh.ru/uploads/2018/06/spimalyshru-howmuch.jpg)
![Подготовка Детский сон: 10 эффективных способов помочь вашему малышу безмятежно спать](https://www.tonuskroha.ru/wp-content/uploads/2018/03/rezhim-sna-rebenka.jpg)
![Гигиена сна ребенка до года Режим дня ребенка в 4 месяца](https://www.sleep-expert.ru/content/images/фото 4 мес(2)-min.png)
![акции и жизнь GlorYes! Малыш от рождения до 1 года: сон, гигиена, прогулки](https://static-cdn4-2.vigbo.tech/u14752/37691/blog/3121349/1306529/18043481/1000-41447c4408e41275eeccaf619ad2c8e1.jpg)
![Какие проблемы со сном малыша могут возникнуть в этот период? Очень чуткий сон у ребенка: что предпринять](https://spimalysh.ru/uploads/2017/11/spimalyshru-kak-perevesti-rebenka-spat-v-svoiy-komnaty-2200.jpg)
![Содержание](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/main__spi_moya_radost.esxclc.jpg)
Не все дети одинаково хорошо засыпают. Есть мамы, которые не знают, что такое проблемы с укладыванием на сон: устал — уснул. Но все же большинство малышей засыпают с трудом.
- Признаки плохого сна у младенца
- Малыш должен спать только на спине.
- Консультант по детскому сну Марина Румянцева — о том, как высыпаться вместе с малышом. Марина Румянцева — консультант по детскому сну, член Российского общества сомнологов.
- Все материалы нашей энциклопедии сна созданы для самостоятельной работы. Если вам не подходит общее решение и вы не высыпаетесь уже более 2-х недель — не терпите, обратитесь к консультанту по сну.
- Укачивайте малыша
- Почему ребенок хорошо спит днем, но при этом очень плохо спит ночью - часто пробуждается и долго бодрствует?
- Каждый ребенок должен полноценно спать, чтобы быть здоровым и иметь хорошее самочувствие. Некоторые родители очень беспокоятся, когда их ребенок очень чутко спит, а что делать в этом случае лучше поинтересоваться у педиатра.
- На первом году жизни ребенка в редких случаях может наступить синдром внезапной детской смерти. К счастью, существуют возможности эффективной профилактики: правильное окружение во время сна.
- Проветрите детскую комнату
- К 4 месяцам окончательно сформировываются биологические ритмы ребенка, и структура сна у него становится такой же, как у взрослых. Поэтому прежние способы укладывания часто перестают работать, малыш может дольше засыпать, начать чаще просыпаться ночью и постоянно прикладываться к груди, а существующий распорядок дня может больше не работать.
- Проблема укладывания на сон знакома родителям не только младенцев, но и детей постарше.
- Такой «откат» может сказаться и на поведении в течение дня — маленький человек становится тревожным, беспокойным, чаще плачет. А еще он вдруг начинает осознавать, что окружающий мир состоит из объектов, существующих независимо от того, находятся они в поле его зрения или нет.
![Режим дня ребенка Сон ребенка до 1 года – как наладить режим.](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/spi_moya_radost-05.hfjegy.jpg)
![Беспорядочный сон в первые месяцы жизни — это нормально Как наладить режим сна у грудного ребенка](https://cdn.7days.ru/pic/688/998951/1556595/97.jpg)
![Больше о Blue Sleep Детский сон: 10 эффективных способов помочь вашему малышу безмятежно спать](https://cdn.iportal.ru/news/2020/99/preview/70514b543c275d921e058b30559f740d0c3c5a39_900.jpg)
![Сон малыша Малыш от рождения до 1 года: сон, гигиена, прогулки | Фэнтези](https://www.sleep-expert.ru/content/images/imgpsh_fullsize_anim (11)-min.png)
![Сон ребенка в 4 месяца – сколько должен спать 4-х месячный ребенок | Сон малыша в 4 месяца](https://resizer.mail.ru/p/d656f28d-06ec-5157-b95a-b377597765d5/AQAJ71Nnq7wf1nXYS-yv6QOfI0-e2Mk_0dPwxerwf-74vkamFbhL7iQW07KgbowLnjxdUXB7rENqdRcKkIPRrncSiao.jpg)
![Очень чуткий сон у ребенка: что предпринять](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/comfortable-sleeping-and-waking-hours-out.0bnhjvjsemmw..jpg)
![Как наладить режим сна новорожденного - Статьи о детском питании от педиатров и экспертов МАМАКО](https://mamalino.ru/images/blog/11/_Uv5w_886Cc.jpg)
![Режим дня ребенка в 4 месяца: сон, кормления и развитие малыша](https://www.hipp.ru/fileadmin/media/RU/images/2_weaning_food/2_guidebook/sleeping_safe.jpg)
Младенцы спят достаточно много, однако, сны их не всегда так продолжительны, как хотелось бы родителям. Именно по этой причине уставшие мамы и папы регулярно ищут советов в интернете — как же семьи на всем земном шаре помогают своим малышам спать крепким и спокойным сном. Давным-давно открыт родительский «закон подлости»: если ваш дом полон гостей и нет возможности уединиться в соседней комнате, то можете быть уверены, ваш малыш, наверняка, решит вздремнуть днем пару часов. В ночное время ситуация меняется ровно наоборот. Как только вы чувствуете, что пришло наконец время расслабиться в кроватке, ваш ребенок начинает ночную вечеринку и активно зазывает вас присоединиться к неистовому веселью. В случае с малышами фраза «спал всю ночь» отнюдь не означает часовой неподвижный сон мамонта, который позволит родителям безмятежно насладиться воскресным утром.
![](https://static.tildacdn.com/tild3332-3963-4731-b635-393833333663/photo_2019-08-08_19-.jpg)
![](https://nutrilak.com/upload/medialibrary/1a7/1a78d2be74cfc367933aa8f76fcc1f2e.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/Aw3v3svKSVU/maxresdefault.jpg)
![](https://www.sleep-expert.ru/content/images/blog/pochemu_rebenok_ne_spit_nochyu/1.png)