Депрессия что делать тем кто рядом с
Как вести себя, если близкий человек в депрессии? Объясняет психолог
Писательница Элла Дерзай при чтении психологических материалов на эту тему предложила заменять слово «депрессия» на слово «проказа» — просто потому, что многие журналисты не пытаются разобраться в значении этого слова. Мне кажется, такой подход хорошо иллюстрирует трудности выхода названия заболевания за пределы психиатрии когда слово начинает обозначать ряд вещей, никакого отношения к исходной проблеме не имеющих. Представьте себе материалы вроде «Десять горячих напитков при проказе» или «Как избежать зимней проказы?
Депрессии делят на две большие группы. По словам Татьяны Артуровны Караваевой , доктора медицинских наук, руководителя отделения лечения пограничных психических расстройств и психотерапии НМИЦ им. Эндогенные депрессии связаны с химическим сбоем в головном мозге. Из-за него в организме снижается уровень основных нейромедиаторов, чаще серотонина. Почему происходит этот сбой, однозначно никто не скажет — механизмов много и выделить какой-то один трудно. Обострение болезни, как правило, случается весной или осенью, хотя бывает и в любое время.
Поговорили с психологом Павлом Зыгмантовичем и узнали, как можно и как не стоит вести себя с человеком в депрессии. А также выяснили, как помочь больному выйти из этого состояния. Если у вас быстрая утомляемость, расстройства сна и питания, отсутствие интереса к чему бы то ни было — это уже тревожные звоночки.
