Рецепты тушеной цветной капусты с мясом

Цветная капуста - очень вкусный и полезный овощ, из которого можно приготовить массу интересных и вкусных угощений. Рецепты из цветной капусты с мясом самые популярные у хозяюшек, так как можно совместить приятное с полезным - приготовить не только сытное и вкусное блюдо, но и получить порцию необходимых нашему организму витаминов и микроэлементов.

Тушеная капуста с мясом

Mikhail Tarasov. Тушеное мясо с цветной капустой. Правильное питание. Домашние рецепты от идеального мужчины.

Рецепт посвящается любителям цветной капусты, к которым я себя отношу в том числе. Конечно, можно просто поджарить цветную капусту. Но, чтобы приготовить диетическое блюдо, а летом и весной это наиболее актуально, цветную капусту можно просто потушить.

• Ингредиенты
• Сегодня я хочу поделиться рецептом приготовления тушеной цветной капусты с мясом в мультиварке. Не всем членам семьи нравятся тушеные овощи.
• Очень вкусный ужин получился, легкий даже дети тушеные овощи кушали.
• Цветная капуста с мясом и картошкой Цветная капуста — овощ не на каждый день, но содержит немало полезных веществ.

Если свинина постная, то в сковороду наливаем растительное масло, бросаем кусочки мяса и на сильном огне обжариваем до золотистой корочки. К обжаренному мясу добавляем лук с морковью и тушим, помешивая, минут. Приправляем солью и перцем. Очищенный от верхних листов кочан капусты мелко шинкуем. Посыпаем капусту небольшим количеством соли и помнем, чтобы она пустила сок. Отправляем половину капусты в сковородку и продолжаем тушить.

Похожие статьи

• Оладьи из капусты белокочанной с кефиром рецепты
• Картошка тушеная с капустой в мультиварке редмонд рецепты пошагово
• Тортов сказка в домашних условиях с фото - Блюда из капусты - m
• Капуста тушеная с рецепт пошагово в духовке