Цветной капусты с курицей диетический - РЕЦЕПТЫ - украинская кухня
Цветная капуста с курицей в духовке
Нежная и вкусная запеканочка из прстых продуктов,цветная капуста придала нежности к обеду или ужину. Есть на свете цветная капуста ярко-фиолетовая, желто-оранжевая и даже нежно-салатовая. По вкусу такие чудеса селекции от белой ничем не отличаются. Надземная часть этого растения выглядит как множество зеленых мясистых листьев-стрелок, а подземная — как сочная, крупная луковица белого или фиолетового цвета. Куриные яйца приобрели большую популярность в нашей жизни, когда время на приготовление еды сократилось до минимума. Нет ничего проще омлета или яичницы, которые можно приготовить за несколько минут, к тому же благодаря полезным свойствам куриных яиц такие завтраки считаются питательными и очень сытными — по крайней мере, можно спокойно дожить до обеда, не думая о еде.
Цветная капуста. Как правильно варить цветную капусту? Идеи блюд из цветной капусты. Домашние блюда на каждый день. Вкусная цветная капуста с курицей на ужин.
- Без компромиссов!
- Не все любят цветную капусту, считая ее пресной и неинтересной, но из нее получаются потрясающие блюда.
- Если нет бульона, готовьте просто на воде. Растительное масло можно использовать ароматизированное.
Капусту разделить на соцветия, куриное филе нарезать небольшими кубиками. Морковь и лук очистить, мелко нарезать и обжарить на разогретом растительном масле минут, добавить курицу и жарить еще 5 минут. Овощи и курицу добавить в кипящий бульон и варить на умеренном огне 20 минут. Перед подачей посыпать овощной суп из цветной капусты мелко нарезанной зеленью петрушки.
